什么是顽固性脂肪

顽固性脂肪主要是指体内较难消除的脂肪，通常是由于多种原因导致的脂肪累积和难以代谢的状态。这些脂肪往往不容易通过普通的饮食控制和运动锻炼来减少。

一般来说，顽固性脂肪可能源于多种原因，如遗传、内分泌失调、不健康的饮食习惯、缺乏运动等。这些脂肪通常积聚在身体的特定区域，如腹部、臀部、大腿等，并可能由于长期的累积而变得相对难以消除。为了有效减少顽固性脂肪，可能需要更加严格的饮食控制和持续的运动锻炼，甚至需要医学美容手段。

如有需要，建议寻求专业医生或营养师的帮助，制定针对性的减脂方案。