感冒发烧可以吃什么水果

感冒发烧期间，可以适量摄入以下水果：

富含维生素C的水果：如草莓、猕猴桃、橙子等，这些水果中的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。同时，这些水果中的水分含量较高，有助于缓解发烧时的脱水症状。

易于消化的水果：如香蕉、梨等，这些水果在感冒发烧期间食用，可以补充水分和糖分，并且易于消化，不会给肠胃增加负担。

具有生津润燥作用的水果：如葡萄、石榴等，这些水果有助于缓解口干舌燥的症状，对于感冒发烧引起的口渴有一定的缓解作用。

需要注意的是，感冒发烧期间应避免食用过于油腻和刺激性的食物，以免影响肠胃消化。同时，吃水果时也要注意适量，避免食用过多引起肠胃不适。如果感冒发烧症状持续严重或出现其他不适，应及时就医。