喝枸杞泡水为什么拉肚子
517次浏览・8月前
问题详情：喝枸杞泡水为什么拉肚子？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
喝枸杞泡水导致拉肚子的原因可能有以下几点：
1、枸杞过量：过量食用枸杞可能导致消化负担加重，引发腹泻。枸杞本身含有多种营养成分，摄入过多会使胃肠功能紊乱。一般来说，适量食用即可。
2、体质不适合：部分人群体质可能不适合食用枸杞，如部分湿热或脾胃虚弱的人群，食用枸杞后可能会出现腹泻的症状。对于这类人群，建议避免或减少枸杞的摄入量。
3、枸杞不干净：如果泡枸杞的水不干净或枸杞本身存在质量问题，可能导致细菌等微生物进入体内，引起胃肠道炎症而出现腹泻症状。此外，未经清洗的枸杞可能残留农药等物质，摄入后也可能引发胃肠道的不适症状。为避免这种情况，建议选择干净、质量好的枸杞食用。
如果在饮用枸杞泡水后出现拉肚子的情况，建议及时就医以确定具体原因并进行针对性的治疗。在日常生活中要注意饮食卫生和饮食习惯的调整，避免过量摄入枸杞或食用质量不佳的枸杞。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有