小腿肌肉跳动什么引起的

小腿肌肉跳动可能由多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因方面，过度疲劳、寒冷刺激和运动过度等都可能导致小腿肌肉出现生理性跳动。此时多注意休息，加强保暖，适度按摩小腿肌肉，症状就会有所缓解。

病理性原因则可能有以下可能：

1、电解质紊乱：缺乏钙、钾等微量元素可能会导致小腿肌肉兴奋性增加，引起跳动。通过补充相应的电解质可以缓解。

2、腰椎疾病：腰椎间盘突出压迫神经根，也会引起小腿肌肉神经异常跳动。此时需要及时进行腰椎核磁共振检查，以判断是否存在压迫症状。轻度压迫可以采取保守治疗，症状严重时可能需要手术解除压迫。

3、神经元异常放电：可能与神经传导异常有关，可能是由于运动神经元或者肌肉受到刺激导致肌肉不自主跳动。针对这种情况需要进行神经系统检查以明确病因，并根据具体情况进行治疗。如果病因不明，可以考虑服用调节神经的药物如谷维素等。另外应确保均衡的饮食摄入以保证钙等微量元素等补充，这将有助于改善状况。必要时可以及时就医进一步明确病因和治疗方案。