经常跑步会引起胃下垂吗

经常跑步不会引起胃下垂。实际上，适度的运动，包括跑步，对于胃部健康和整体健康都有益处。

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏的韧带松弛或腹内压下降等因素造成的。具体来说，这可能是由于体质虚弱、长期卧床活动少、腹肌松弛等因素引起的。而跑步可以增强全身肌肉的力量，包括腹肌，因此有助于预防胃下垂。此外，跑步还可以促进消化系统的功能，有助于改善食欲和营养吸收。

然而，如果跑步时经常出现胃部不适或疼痛，那么可能存在其他原因。这种情况下最好及时就医检查，以了解具体的原因并进行相应的治疗。另外，建议在餐后短时间内避免剧烈运动，因为这可能会对胃造成一定的负担。可以选择在餐后半小时或更长时间后进行适当的运动。

总之，经常跑步不会引起胃下垂，反而对胃部健康有益。但在运动中若出现胃部不适，应及时关注并咨询专业人士的建议。