乳房有硬块按压有疼痛感怎么办

乳房有硬块并且按压有疼痛感可能是多种原因引起的，建议及时就医检查以明确原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的建议：

1、自我检查：在就医前可以进行自我检查，了解硬块的大小、形状、位置及是否有其他伴随症状（如红肿、乳头分泌物等）。这有助于向医生描述病情。

2、立即就医：如果乳房硬块和疼痛持续存在或加重，建议尽快就医。乳腺问题可能涉及多种疾病，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，甚至可能是乳腺癌。专业医生可以通过触诊和必要的检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）来确定问题的性质。

3、避免自行用药：在未确诊的情况下，避免自行使用药物治疗，以免延误病情或产生不良反应。

4、注意生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等，有助于维护乳腺健康。

5、避免外部刺激：避免穿着过紧的衣物或佩戴不合适的胸罩，以免对乳房造成压迫和刺激。

总之，乳房硬块和疼痛可能与多种疾病有关，建议及时就医检查以明确原因并采取相应的治疗措施。在就医过程中，保持良好的生活习惯和心态也有助于维护乳腺健康。