上厕所时候老犯恶心是怎么回事

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问题详情：上厕所时候老犯恶心是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在上厕所时感到恶心可能由多种原因引起，以下是一些可能的因素：

1、心理压力：厕所环境中可能存在特定的气味或场景，这些可能引发心理上的不适，从而产生恶心感。尤其在不习惯或紧张的情境中，这种心理压力可能会更为明显。

2、血压变化：在排便过程中，腹腔压力的变化可能导致血压不稳定，特别是在长时间保持特定姿势后突然起身时，也可能导致恶心或头晕。

3、血糖波动：长时间站立可能导致血糖下降，从而引发恶心或其他不适感。这种情况常见于空腹或长时间未进食时。

4、贫血或血容量不足：这些状况也可能导致恶心或头晕。当体位变动，尤其是在如厕蹲起后，症状可能更为显著。

5、环境不舒适或身体对刺激敏感：一些人可能对特定的气味、声音或其他环境因素更为敏感，这些因素可能导致恶心感。例如厕所的清洁程度以及其他厕所使用人员的排泄行为所发出的声音都可能影响感受。此外还与个人的生理周期和饮食有关。饮食油腻或不干净等也会引起胃肠不适和恶心等症状。

如果这种情况持续存在或频繁发生，建议咨询医生以了解更详细的原因，并在必要时采取相应的措施来解决问题。在公共场合面对这样的不适感时不必过分担心和焦虑，可以尝试深呼吸和转移注意力等方法来缓解不适感。

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