小腿膝盖骨折怎样才能快点好起来

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问题详情：小腿膝盖骨折怎样才能快点好起来？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

小腿膝盖骨折想要快点好起来，需要采取综合治疗的方法，包括以下几个方面：

1、恰当的治疗：根据骨折的类型和严重程度，选择恰当的治疗方法。无明显移位的骨折可以选择保守治疗，如石膏或支具固定。有明显移位的骨折可能需要手术复位和内固定。

2、休息与康复：在恢复期间，必须充分休息，避免过度活动和负重。按照医生的建议进行康复锻炼，逐步增加活动量和强度。

3、营养补充：保证营养充足，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨骼的修复和愈合。

4、物理治疗：在康复过程中，可以进行物理治疗，如理疗、按摩、针灸等，以促进血液循环，加速骨折愈合。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来促进骨折的愈合，如钙剂、维生素D等。

6、定期随访：按照医生的指导进行定期随访，检查骨折的愈合情况，及时调整治疗方案。

7、心理调适：骨折后可能会产生焦虑、恐惧等情绪，需要进行心理调适，保持积极乐观的心态，有助于康复。

请注意，每个人的恢复情况都是不同的，因此，在治疗过程中要遵循医生的建议，不要急于求成。同时，如果在恢复过程中出现任何不适，要及时就医。

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