发热畏寒怎么办

当出现发热畏寒的情况时，首先要做好身体的保暖措施，尤其是头部和脚部，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：建议多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。还可以适当补充一些温开水，促进新陈代谢。同时可以适当吃一些肉类、蛋类等食物加强营养补充。

2、物理降温：如果体温在38℃左右，可以使用物理降温的方法，如用温热的湿毛巾擦拭额头、颈部等身体部位，有利于降低体温。同时要避免盖太多的被子或穿过多的衣物，防止热量无法散发导致体温进一步升高。

3、药物降温：如果体温在38.5℃以上，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物进行降温处理。同时还可以服用连花清瘟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。如果症状严重或者出现其他并发症，建议及时就医检查治疗。

除此之外，还应该注意休息，避免熬夜劳累或者剧烈活动导致机体免疫力下降，加重病症。此外，发热畏寒时身体可能容易出汗，因此要注意个人卫生和保持室内空气流通。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的建议进行。