薰衣草干花的功效与作用

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

薰衣草干花是经过烘干处理的薰衣草花朵,保持了其原有的香气和某些功效。其主要的功效与作用包括:

1、缓解焦虑和压力:薰衣草干花具有舒缓神经的功效,可以帮助缓解焦虑、压力和紧张情绪。

2、促进睡眠:对于失眠或者睡眠质量不佳的人来说,薰衣草干花具有很好的助眠作用。

3、抗菌消炎:薰衣草干花具有抗菌、抗炎的特性,可以用于治疗一些轻微的皮肤炎症或感染。

4、美容护肤:由于其独特的香气和保湿效果,薰衣草干花常用于美容产品,可以帮助改善肌肤质地,减少皮肤瑕疵。

5、驱除蚊虫:薰衣草干花散发出来的气味可以驱除蚊虫,因此在夏季可以起到防虫的作用。

6、调理呼吸道:薰衣草干花对呼吸道问题如感冒、喉咙痛等也有一定的缓解作用。

请注意,虽然薰衣草干花具有上述功效和作用,但并不能完全替代药物。在使用相关产品或寻求相关服务时,请遵循专业人士的建议,并避免过量使用。此外,对于某些特定人群(如孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人等),建议在专业人士的指导下使用。

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