艾熏脚底板的功效

艾熏脚底板的功效主要包括以下几点：

1、祛虚火与寒火：经常口腔溃疡、口干、喉咙干等可能有虚火或者寒火有关的问题。通过在足底艾灸，可以帮助将虚火或寒火排出。足部有许多重要的穴位和反射区，通过与经络连接至全身各部位，进而有助于调节身体平衡。

2、缓解压力与疲劳：足底艾灸可以促进血液循环和新陈代谢，缓解紧张和压力，使身心得到放松。这种治疗方法具有非常显著的减压效果，有助于促进睡眠质量。当身体得到充分休息时，各种不适和疲劳感也会得到缓解。

请注意，虽然艾熏脚底板的功效较多，但并不适合所有人使用此方法。孕妇、儿童等特殊人群应避免使用此方法，以免造成身体不适或其他问题。在进行任何治疗方法前，建议先咨询专业医生或健康专家的意见。