崂山绿茶的功效

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

崂山绿茶具备多种功效：

1、抗衰老：崂山绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于实现抗衰老的效果。

2、预防癌症：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。

3、消炎杀菌：其中的茶多酚对病原菌的抑制效果非常好，特别是对痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等细菌有很好的消毒作用。因此，常喝崂山绿茶可以帮助人们预防肠胃疾病。同时，也有助于减少放射性物质对身体的伤害和缓解皮炎症状。

4、促进消化：崂山绿茶中含有的咖啡碱有助于促进胃液分泌和胃肠蠕动，有助于消化食物并产生止渴效果。另外，其含有的维生素B和维生素C对于促进肠胃功能也有帮助。

5、提神醒脑：咖啡碱在崂山绿茶中的含量较高，可以刺激中枢神经，起到驱除疲劳和振奋精神的效果。此外，崂山绿茶还可以维持血液的正常酸碱平衡，降低血脂和软化血管等。

请注意，尽管崂山绿茶具有诸多功效，但应根据个人体质选择合适的饮茶量，过量饮用可能导致失眠等问题。如有身体不适，请及时就医。

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