崂山绿茶功效作用

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

崂山绿茶具有多种功效和作用：

1、延缓衰老：崂山绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化功效，能有效清除人体内的自由基，从而有助于延缓衰老。

2、预防疾病：经常饮用崂山绿茶，有助于预防心血管疾病、脑血管疾病、癌症等严重疾病。

3、抗菌消炎：茶多酚对某些病原菌具有抑制和杀灭的作用，因此崂山绿茶可以帮助抗菌消炎。

4、促进消化：崂山绿茶中的咖啡碱可以刺激胃液分泌，促进消化，提高食欲。对于食欲不振的人来说，适量饮用有助于改善食欲。

5、清热解毒：夏季饮用崂山绿茶，可以起到清热解毒、消暑止渴的作用。

6、提神醒脑：崂山绿茶中的咖啡碱还可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用，使人感觉清爽。

7、降脂减肥：崂山绿茶中的茶多酚以及维生素等物质有助于减少体内脂肪的积累，对于肥胖人群来说，适量饮用有助于降脂减肥。

请注意，虽然崂山绿茶具有许多益处，但也要适量饮用。对于特定人群如孕妇、儿童及特殊疾病患者，建议在医生的指导下饮用。

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