腰椎间盘突出会复发吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出是有可能复发的。虽然经过治疗，突出的椎间盘可能回到正常位置，但如果不注意日常护理和保养，仍然有可能再次发生突出。以下因素可能导致腰椎间盘突出的复发：
1、不良姿势和生活习惯：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、长时间坐着等，或者过度劳累，都可能增加腰椎间盘的压力，导致复发。
2、缺乏锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，支撑腰椎，减少复发的可能性。但如果长期缺乏锻炼，腰部肌肉可能会变得较弱，增加腰椎间盘突出的风险。
3、遗传因素和个体差异：遗传因素可能导致个体腰椎结构的差异，使得某些人更容易发生腰椎间盘突出。此外，一些慢性疾病如肥胖、糖尿病等也可能增加腰椎间盘突出的风险。
为了减少腰椎间盘突出的复发风险，建议注意以下几点：
1、保持正确的姿势，避免长时间保持不正确的姿势。
2、定期进行适当的锻炼，增强腰部肌肉的力量。
3、注意劳逸结合，避免过度劳累。
4、如果有慢性疾病，如肥胖、糖尿病等，要积极治疗和管理。
5、定期进行体检和复查，及时发现并处理可能存在的问题。
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