腰肌劳损由什么引起的

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问题详情：腰肌劳损由什么引起的？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰肌劳损主要由以下几种原因引起：

1、积累性损伤：常见于长期弯腰工作或姿势不良的人群，由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉持续受到过度牵拉会导致劳损。另外，反复进行弯腰活动，或者腰部负重过重、久坐久站等情况也会引起腰肌劳损。随着积累时间长久，形成腰部肌肉发生水肿、粘连以及条索样改变等病理改变。

2、急性损伤处理不当：腰部发生急性扭伤或外伤后，未能及时进行处理或处理方式不当而导致损伤未能得到良好恢复。长期的腰部受损会造成周围组织的血液循环受到影响和出现神经功能障碍等症状，从而引发腰肌劳损。此外，长期从事重体力劳动的人由于腰部肌肉承受负荷过重导致腰肌劳损的可能性较大。此外，一些其他系统疾病如肥胖症或脊柱的先天畸形也可能引起腰肌劳损。总之，腰部长期受到较大压力、外伤等导致腰部肌肉紧张性增强和负荷过重是导致腰肌劳损的主要原因之一。此外，久坐久站、姿势不良等不良生活习惯也可能诱发腰肌劳损。

请注意，每个人的腰肌劳损原因可能有所不同，建议咨询专业医生了解具体原因。对于腰肌劳损的治疗和预防，建议在医生的指导下进行。同时避免长时间久坐久站和弯腰活动，保持正确的姿势和使用合适的保护装备也是非常重要的。平时也可以进行一些腰背部肌肉的功能锻炼以预防腰肌劳损的发生。

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