站久了脊椎疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
站久了脊椎疼可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损或软组织的慢性炎症，这类疾病多与受凉、长时间劳损有关，进而对肌肉软组织造成损伤并出现炎症反应，从而引起疼痛。治疗方式包括局部热敷、理疗等，并应注意休息和保暖。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬等。
2、不良的站立姿势习惯，长时间保持不良姿势可能导致脊椎出现疼痛。建议保持良好的站立姿势习惯，避免长时间维持同一姿势。
3、脊椎病变，如腰椎间盘突出等，长时间站立可能会加重脊椎负担，进而引发疼痛。这种情况需要及时就医检查并接受相应治疗。在日常生活中要避免过度劳累，尤其要注意腰部负重问题。在久坐或久站后应进行伸展活动帮助放松肌肉和缓解压力。若疼痛持续或加重，请及时就医。
以上原因仅供参考，具体情况还需结合个人症状和医生的建议来判断。如有疑虑或疼痛持续加重，请及时就医寻求专业治疗。
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