怀孕37周老是上大便怎么办

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问题详情：怀孕37周老是上大便怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕37周时，如果孕妇频繁出现大便感，可能是由于胎儿的位置较低或胎头入盆对直肠产生压迫导致的。这种情况下的处理办法主要有以下几点：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于软化大便并刺激肠道蠕动，以缓解便秘和频繁大便感。

2、保持水分充足：多喝水有助于保持身体充足的水分，防止大便干燥。

3、适度运动：散步等轻度运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘带来的不适感。

4、定时排便：养成良好的排便习惯，有助于缓解频繁大便感。

5、心态平和：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪对肠道功能的影响。

然而，如果除了频繁大便感外，孕妇还出现其他症状，如腹泻、腹痛、出血等，则可能是肠道感染或其他疾病的表现。在这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，孕妇在整个孕期都应密切关注身体状况，定期进行产检，以确保母婴健康。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于降低孕期并发症的风险。

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