脚骨折肌肉萎缩怎么办

脚骨折后肌肉萎缩，可能是由于长时间缺乏活动导致的废用性萎缩，也可能是由于神经受损导致的神经源性萎缩。对于这种情况，以下是一些建议：

1、进行康复训练：针对肌肉萎缩的情况，进行适当的康复锻炼有助于恢复肌肉功能。如果骨折已经愈合，可以逐步从被动运动过渡到主动运动，逐渐提高肌肉的力量。如果还存在疼痛或肿胀的症状，可以辅助以热敷、理疗等方法缓解疼痛，使肌肉能更好地进行收缩和放松。同时可进行局部的按摩、针灸等中医治疗，帮助改善局部血液循环，促进新陈代谢。

2、加强营养：注意饮食搭配，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，为肌肉提供足够的营养。同时，还可以适当补充维生素D和钙剂，有助于骨骼和肌肉的恢复。

3、定期就医检查：骨折后应该定期到医院进行检查，了解骨折的愈合情况，并监测肌肉萎缩的恢复情况。如果肌肉萎缩的情况长时间没有改善或者症状加重，可能需要进行进一步的检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的具体情况不同，治疗方案也会有所不同。建议寻求专业医生的帮助和指导，根据具体情况制定个性化的治疗方案。