产后恶露排多久
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后恶露的持续时间因个体差异而异，但通常持续的时间为3周左右，总量约在500~1000毫升之间。具体来说，产后恶露的排泄过程可以分为三个阶段：
第一阶段是血性恶露，主要成分是血液和坏死蜕膜组织，持续约三到四天。随着子宫逐渐收缩和修复，恶露会逐渐转变为浆液性恶露。浆液性恶露主要为浆液成分，大约持续一周左右。之后进入第三阶段即白色恶露阶段，持续大约两到三周时间。这个阶段主要是由于产后脱变了的蜕膜及细胞和阴道分泌物为主的因素所主导形成的组织黏液所形成的比较质白的白色状态的一种产后排泄产物。随着时间的推移，这种恶露会自然消退直至完全消失。在整个产后过程中，可以通过饮食调理来辅助调节身体的排出功能，有助于尽快排出恶露。
请注意，如果产后恶露持续时间过长（超过一个月以上），或者出现大量出血、剧烈腹痛等情况，可能是有病理因素存在的征兆，建议及时就医。在恢复过程中产妇也应特别注意个人卫生和生活习惯的调整。另外对于产妇来说，保持充分的休息和良好的情绪也是非常重要的。
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