运动损伤骨骼钙化怎么办

434次浏览・6月前
问题详情:运动损伤骨骼钙化怎么办?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

运动损伤后骨骼钙化是一种比较常见的现象,通常是由于局部炎症、缺乏运动导致的肌肉软组织钙盐沉积所致。关于如何处理骨骼钙化的问题,可以采取以下方式应对:

首先,需要通过合理饮食如摄入含钙物质如牛奶等方式避免由于钙质吸收障碍导致的骨骼钙化。同时,多摄入富含维生素D的食物也有助于促进钙的吸收。其次,保持适当的锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善骨骼钙化的情况。但要注意避免过度运动,以免加重损伤。此外,物理治疗如热敷、按摩等也有助于促进血液循环和新陈代谢,减轻骨骼钙化的情况。但要在专业医师的指导下进行物理治疗。如果物理治疗无法缓解症状,则需要进行进一步检查以确定是否需要手术治疗。同时,在医生的建议下服用活血化瘀的药物如活血止痛胶囊等也有助于缓解骨骼钙化带来的不适。此外,注意对损伤部位的保暖,避免着凉加重症状。

总之,如果出现运动损伤骨骼钙化的情况,建议及时就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。同时也要调整生活方式和饮食习惯,促进恢复。在生活中应尽量减少外伤的风险并增强安全意识,保护身体安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题