肩袖损伤不能做的动作

肩袖损伤的患者在康复期间应避免一些特定的动作，这些动作可能会加重损伤或影响恢复。常见的肩袖损伤患者不能做的动作包括：

1、举重或提重物：这些动作会加重肩袖的负担，可能导致疼痛或损伤加重。

2、甩臂或旋转肩膀：这些动作可能会导致肩袖进一步撕裂或移位。

3、高强度运动或重复性的肩部活动：如网球、棒球等运动中的肩部大幅度运动。

4、过度使用肩膀的肌肉，尤其是涉及肩袖肌肉的锻炼，如过度进行肩推等动作。

此外，一些特定的肩部伸展和拉伸动作在肩袖损伤的情况下也需要避免，因为这些动作可能会加剧疼痛或损伤。具体的禁忌动作可能因个体情况和损伤程度而异，因此患者在康复过程中应遵循医生或康复师的建议，避免可能加重损伤的动作。

请注意，以上建议仅供参考，具体哪些动作不能做需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在肩袖损伤的恢复过程中，患者应该积极配合医生的治疗和康复计划，逐步进行康复训练，以促进肩袖的恢复。