小儿胃肠炎吃什么食物好

小儿胃肠炎在食物选择上应以易消化、温和、营养丰富的食物为主，以促进肠胃恢复功能。以下是一些适合小儿胃肠炎患者食用的食物：

1、谷类食物：如大米粥、小米粥、面片等，这些食物容易消化，不会增加肠胃负担。

2、蔬菜类：如胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

3、水果类：如苹果、香蕉等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，而且易于消化。

4、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，可以补充身体的水分和电解质。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供优质的蛋白质，但要确保瘦肉煮熟煮烂，易于消化。

同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食物等，以免刺激肠胃，加重症状。另外，要鼓励孩子多摄入水分，以保持身体的水分平衡。

如果孩子的胃肠炎症状持续不减或者出现严重腹泻、呕吐等症状，应及时就医，以免延误治疗。以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。