拆完石膏后应注意哪些

拆完石膏后，需要注意以下几个方面：

1、康复训练：因长时间固定石膏，可能导致关节部位僵硬。拆完石膏后，需要在医生的指导下进行康复训练，以恢复关节的活动能力。初期活动度不宜过大，避免造成损伤。

2、保暖：拆完石膏后的部位可能尚未完全恢复正常，平时要注意保暖，避免受到寒冷刺激。特别是在冬季，可以选择佩戴专业的护具，以促进机体康复。

3、皮肤护理：石膏固定的部位可能会有皮肤瘙痒问题，这是因为在固定过程中局部的皮肤会形成压迫感。拆完石膏后，避免用力抓挠局部皮肤。同时，由于长时间的石膏固定可能导致皮肤较为敏感，需注意避免阳光直射和过度摩擦。

4、定期复诊：拆完石膏后，应遵照医嘱进行定期复诊，以便医生了解恢复情况并作出相应指导。

5、饮食调理：在饮食方面，建议多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼的恢复。同时，保持营养均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果。

6、避免剧烈运动和再次受伤：虽然拆除了石膏，但骨折或受伤的部位可能尚未完全恢复。因此，避免剧烈运动和再次受伤是非常重要的。

以上建议仅供参考，具体的注意事项还需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如有任何不适，应及时就医。