嗓子疼咳嗽鼻子不通气怎么办

针对嗓子疼、咳嗽和鼻子不通气这些症状，可以采取以下措施：

1、药物治疗：可以使用抗感冒药物，如感冒灵、氨酚伪麻那敏片等，以缓解喉咙痛和鼻子不通气的症状。针对咳嗽的症状，可以使用甘草片、止咳糖浆等止咳药物。若嗓子疼、鼻子不通气是炎症引起的，还需要服用消炎药物如阿莫西林、罗红霉素等。另外，也可以使用一些清热解毒的中成药，如银翘解毒片、黄连上清片等。

2、多喝水和休息：多喝水有助于加速新陈代谢和排毒，缓解喉咙痛和咳嗽的症状。同时，注意休息，避免过度劳累，有助于身体尽快恢复。

3、饮食调理：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，有助于缓解症状。

4、热敷和按摩：可以用热毛巾敷在鼻子上，促进鼻腔通畅。此外，按摩太阳穴、迎香穴等穴位也有助于缓解鼻子不通气的症状。

5、保持空气湿度：在室内使用加湿器，保持空气湿度在50%-60%左右，有助于缓解喉咙痛和鼻子不通气的症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续严重或不见好转，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，务必遵循医生的指导服用药物。