来事的时候能吃阿胶糕吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
“来事”可能指的是女性来月经的时候。在月经期间，女性可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕富含胶原蛋白、多种氨基酸、钙、铁等营养成分，有助于缓解疲劳，提高免疫力。在月经期间，适量食用阿胶糕能够滋补身体，增强身体抵抗力，改善皮肤状态，并有助于补充因月经而失去的部分营养。但是要注意不可过多食用，可能会导致月经血量增多或者是月经周期延长。阿胶具有活血作用，因此要谨慎选择阿胶糕的类型，可以选择有温补效果的阿胶糕。
总的来说，月经期间可以适量食用阿胶糕，但应根据个人体质和需求来决定食用量和类型。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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