什么时候吃叶酸片合适
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问题详情：什么时候吃叶酸片合适？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
叶酸片在备孕和怀孕早期阶段吃比较合适。
1、备孕阶段：建议在备孕期间就开始补充叶酸片，一般至少服用三个月的时间。这样可以在备孕期间确保身体内的叶酸含量充足，有助于预防胎儿神经管畸形。叶酸属于水溶性维生素，存在于日常饮食中，如动物肝脏和绿叶蔬菜等，但由于食物中的叶酸可能在烹饪过程中被破坏或流失，因此需要通过补充叶酸片来满足身体的需求。然而请注意，是否需要服用叶酸片及服用剂量需因人而异，需要在医生指导下服用。备孕期间的夫妻可以提前三个月到当地的医院或者妇幼保健院领取免费的叶酸片。
2、怀孕早期阶段：在怀孕后的前三个月也需要继续补充叶酸片。这是胎儿神经管发育的重要时期，继续补充叶酸可以降低胎儿出现神经管缺陷的风险。实际上，一些女性在备孕期间没有补充叶酸，而在怀孕早期开始补充也是合适的。如果备孕期间没有补充叶酸片也不必过于担心，因为正常饮食也会提供一定量的叶酸。总之，最好在医生的指导下进行叶酸的补充。
总之，叶酸片在备孕阶段和怀孕早期阶段吃较为合适。建议备孕的女性在医生的指导下补充适量的叶酸片，以确保母婴健康。另外请注意，任何药物都需要按照医生指导服用，切勿自行服用或过量服用。
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