孕期手肿麻木怎么办
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问题详情：孕期手肿麻木怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕期手肿麻木可能是由于多种原因导致的，例如水肿、激素水平变化、姿势不当等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：
1、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐姿或长时间站立。可以适当地活动身体，进行伸展运动，以改善血液循环。
2、抬高手臂：在坐着或休息时，尝试抬高双手，有助于减轻水肿和麻木感。
3、控制盐分摄入：减少盐分摄入有助于减轻水肿。建议咨询医生或营养师，了解在孕期如何合理控制饮食。
4、局部按摩：对手部进行轻柔的按摩，有助于促进血液循环，缓解麻木感。
5、热敷或冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷来改善血液循环，减轻肿胀和麻木感。但请注意温度不要过高或过低，以免对孕期身体造成不适。
6、咨询医生：如果手肿麻木症状持续或加重，建议咨询医生。医生可以评估具体情况并提供适当的建议和治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。在孕期出现任何不适时，应及时咨询医生，以确保母婴健康。此外，孕期还需要注意保持良好的生活习惯和饮食平衡，定期进行产前检查。
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