长跑心悸很严重吗

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问题详情：长跑心悸很严重吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长跑后出现心悸的情况是否严重，取决于心悸的具体表现以及是否伴随其他症状。一般来说，运动后心悸是由于交感神经激活导致心率加快、心脏搏动增强所致，属于一种正常的生理现象。但如果心悸持续不断或伴随其他症状，则可能需要关注。

如果心悸的同时出现胸闷、胸痛、呼吸急促、面色苍白等症状，或者在静息状态下也感觉到心跳异常或不适，这可能意味着身体出现某种异常反应，可能是身体某种疾病的症状表现之一。在这种情况下，应立即就医进行详细检查以确诊原因，避免忽视可能出现的严重问题。尤其是对于已经有心脑血管疾病史的人来说，更应该引起足够的重视。

因此，长跑后出现心悸并不一定意味着有严重的问题，但如果伴随其他症状或持续时间长，建议及时就医检查。此外，平时应注意适量运动，避免剧烈运动带来的不适。

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