橘子皮加盐泡脚的功效

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问题详情：橘子皮加盐泡脚的功效？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

橘子皮又称陈皮，是一种常见的中药材，具有理气消食、燥湿化痰等功效。而橘子皮加盐泡脚，对于身体健康也有积极的作用。以下为主要功效：

首先，从中医角度，橘子皮加盐泡脚有助于促进血液循环和调节脏腑功能，可以增强机体的新陈代谢能力，使得整个身体放松下来，从而促进更好的睡眠。特别是在冬天的时候，利用橘子皮加盐泡脚能够驱寒保暖，改善手脚冰冷的症状。另外，盐水泡脚还能起到杀菌消毒的作用。这在一定程度上对脚气病患者有一定的益处。其次，对于体内湿气过重的人来说，橘子皮性温味苦辛，有理气化痰的功效，用其泡脚可以促进湿气的排出。再者，橘子皮泡脚还可以缓解疲劳和改善脚部皮肤粗糙的状况。最后，橘子皮富含有机酸和维生素C等成分，能够软化角质、滋润肌肤。因此，用橘子皮泡脚也能起到美容养颜的作用。

综上所述，橘子皮加盐泡脚的功效主要体现在促进新陈代谢、改善血液循环、驱寒保暖、杀菌消毒、缓解疲劳、排出湿气以及美容养颜等方面。但请注意，泡脚时水温不宜过高和时间过长，否则容易出现身体不适。若有任何不适，建议及时就医。

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