头上大量起粉刺怎么办

头上大量起粉刺可能与多种因素有关，例如饮食、荷尔蒙水平、头皮护理等。针对这个问题，可以从以下几个方面进行改善：

1、饮食调整：避免摄入过多的高糖、高油脂食品，适量增加新鲜蔬果的摄入，有助于改善皮肤状况。

2、保持头皮清洁：使用温和的洗发水定期清洁头皮，避免油脂和污垢的堆积。但注意避免过度清洁，以免破坏头皮的自然油脂平衡。

3、选用适合的护发产品：根据头皮类型选择合适的护发产品，如针对油性头皮的控油产品。

4、保持良好的作息和减轻压力：充足的睡眠和减轻压力有助于减少皮肤的油脂分泌，降低粉刺的产生。

5、避免物理刺激：避免用过于尖锐的物品触摸或抓挠头皮，以免加重炎症。

6、药物治疗：如果粉刺情况严重或持续不退，建议寻求医生的帮助。医生可能会开具处方药物，如抗真菌药物、抗炎药物等，以帮助治疗。

7、激光治疗：在一些顽固的粉刺情况下，可以考虑使用激光疗法进行治疗。这种方法可以有效减少炎症并加速皮肤的再生过程。

以上方法供参考，具体的治疗方案还需根据个人情况由医生进行专业诊断和建议。如头部粉刺症状持续严重或不见好转，建议及时就医，以免延误治疗。