鸡蛋果的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鸡蛋果，也被称为百香果，是一种营养丰富的水果。它具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1、增强免疫力：鸡蛋果富含维生素C，有助于增强免疫系统，抵抗疾病。
2、促进消化：鸡蛋果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，可以缓解便秘问题。
3、美容养颜：由于其富含的维生素C和维生素A，鸡蛋果有助于保持皮肤健康，延缓衰老。
4、保护眼睛：鸡蛋果中的维生素A和抗氧化物质对眼睛健康有益，有助于保护视力。
5、降脂降压：鸡蛋果中富含的果胶可以吸附肠道中的有害物质，有助于降低血脂和血压。
6、缓解焦虑：鸡蛋果中还含有一种天然的镇定剂，可以缓解焦虑和紧张情绪。
7、增强体质：百香果中含有的氨基酸和其他微量元素可以帮助人体增强体质，提高抵抗力。
8、改善口感：百香果独特的香气和酸甜口感，可以用于制作各种饮料和烘焙食品，提升食品的口感和风味。
请注意，虽然鸡蛋果具有许多健康益处，但不应过量食用。对于任何健康问题，最好咨询医生或营养师的建议。此外，对鸡蛋果过敏的人应避免食用。
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