人们常说的三高指的是哪三项

人们常说的“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂。这三项是人体健康的重要评估指标，如果数值出现异常升高，对人体健康有很大风险。具体描述如下：

1、高血压：指的是动脉内血液压力过高。患者通常会出现头晕、胸闷等症状。如果不及时治疗和控制，可能导致脑卒中等严重后果。需要在医生指导下规范用药，如使用钙离子通道阻滞剂、β受体阻滞剂等药物。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重等也有助于控制血压。

2、高血糖：血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高，持续的高血糖可能对人体产生多方面的危害。大部分患者会出现食欲增加和容易口渴等症状。药物方面可以使用胰岛素进行治疗，同时注意少食多餐，控制糖类食物的摄入等。

3、高血脂：指血浆中的甘油三酯和胆固醇水平升高。长期高血脂可能会引起脂肪肝等并发症。药物治疗主要包括阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀片等他汀类药物。高血脂患者应控制饮食和改善生活方式，例如低脂饮食、适度运动等。轻度血脂异常患者通过调整生活方式可以达到降低血脂的目的。

请注意，“三高”患者需要在医生的指导下进行治疗和生活方式的调整，切勿自行决定治疗方式或忽视疾病的重要性。控制三高是一项长期的工作，一定要积极听从医生的专业指导并采取合理的方法治疗与调理身体，才能获得健康体魄和生活质量上的保障。