双侧乳腺增生并双乳多发囊肿怎么办

面对双侧乳腺增生并双乳多发囊肿的情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜。同时，注意保持心情舒畅，避免情绪波动和压力过大。保持良好的饮食习惯，增加蔬菜、水果等摄入，避免过多摄入油腻和辛辣食物。这些有助于调节体内激素水平，缓解乳腺增生的症状。

2、物理治疗：可以进行局部热敷或按摩，以促进血液循环和淋巴循环，有助于缓解乳腺增生和囊肿的不适症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服药物如逍遥丸、乳癖消等来缓解乳腺增生和囊肿引起的疼痛。

4、定期检查：密切注意双侧乳腺的变化，定期到医院进行乳腺检查，如乳腺彩超或钼靶检查，以便及时发现并处理任何异常变化。

5、手术治疗：如果囊肿较大或者增长速度较快，可能需要进行手术治疗。手术可以切开引流，将囊肿内的液体排出，或者完全切除囊肿。在医生的建议下进行选择。

6、保持良好的心态：了解乳腺增生和囊肿是女性常见的疾病，并不一定会发展成严重的疾病。保持积极、乐观的心态有助于身体的康复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况，制定最适合的治疗方案。如果双侧乳腺增生并双乳多发囊肿的症状持续加重或发生变化，应及时就医。