男性雄性激素低怎么办

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问题详情：男性雄性激素低怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

男性雄性激素低，会出现很多不适症状，例如性欲下降、疲惫无力等。这种情况需要根据低的程度来采取相应的治疗措施。以下是主要的治疗方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免经常熬夜。饮食上可以多吃含锌元素的食物，如鸡蛋、牛肉等，同时配合运动来增强体质。这些措施有助于刺激身体分泌雄性激素。

2、药物治疗：如果雄性激素水平过低，导致出现性功能障碍或者其他问题，可以考虑服用适当的药物来补充雄性激素，例如十一酸睾酮等。在服用这类药物时，需要在医生的指导下进行，确保用药安全和效果。同时，要避免长期服用，以免产生副作用。

3、调整心态：心理压力过大也可能导致雄性激素水平异常，因此保持良好的心态和情绪对于维持正常的激素水平也很重要。可以尝试进行放松身心的活动，如冥想、瑜伽等。

4、保持健康的生活习惯：包括控制体重、保持健康饮食和规律的运动等。这些措施有助于改善身体状况，促进身体正常的内分泌功能。如果生活方式调整不能解决根本问题，建议到正规医院进行详细的检查和治疗。

总之，对于男性雄性激素低的问题，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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