刚睡觉起来体温会升高吗
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问题详情：刚睡觉起来体温会升高吗？
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
刚睡醒时体温可能会有轻微的升高，但通常不会超出正常范围。
因为睡眠期间新陈代谢减缓，产生的热量也相对较少，所以刚睡醒时体温会相对较低。然而，当醒来并开始活动时，新陈代谢逐渐加快，产生更多的热量，导致体温上升。这种上升是生理性的，通常只会持续几分钟到半小时左右，随后体温会恢复到正常范围内。因此刚睡醒时体温可能会较平时略高，但不会超过正常的体温范围。
需要注意的是，如果体温持续升高并超过正常范围，可能提示某些疾病的发生，如感染、炎症等。如果伴随其他症状，如头痛、乏力、恶心等，建议及时就医检查以确定病因并接受相应治疗。同时晨起后及时喝水补充身体的水分需求。在日常生活中也要注意根据自身情况进行合理锻炼来增强免疫力，预防疾病的发生。
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