喝牛奶胃不舒服是怎么回事
493次浏览・7月前
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
喝牛奶后感到胃不舒服可能是由于多种原因引起的，具体包括：
1、乳糖不耐受：部分人体内缺乏乳糖酶，导致无法消化牛奶中的乳糖，从而引起腹胀、腹泻等胃部不适。这种情况在饮用牛奶后更为明显。
2、消化不良：如果一次性摄入过多牛奶，或者空腹喝牛奶刺激胃黏膜，可能会导致胃肠道蠕动变慢，导致乳糖停留在胃部发酵，产生过多气体引起胀气，常表现为喝牛奶后胃不舒服。建议在合理的时间范围内适量饮用牛奶，不要空腹喝过于冰冷的牛奶。
3、过敏：部分人可能对牛奶中的物质过敏，从而出现恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。如果过敏症状比较严重，还可能导致皮肤出现皮疹和瘙痒症状。应立即停止喝牛奶，前往医院进行过敏相关的检查和治疗。例如使用抗过敏药物或注射抗过敏针剂进行缓解。
请注意，每个人的体质不同，胃肠道的状况也不尽相同。如果长期出现喝牛奶后胃不舒服的情况，建议及时咨询医生，寻求专业的帮助和治疗建议。同时，可以选择酸奶等经过处理的乳制品来避免不适症状的发生。总之，针对这个问题需要综合考虑多种因素，并寻求专业医疗建议。
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