大姨妈来了喝红糖水有什么用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大姨妈来了喝红糖水有一定的好处，主要表现在以下几个方面：
1、红糖具有活血、补气的功效，性温而之甘，在经期饮用有助于活络气血，让身体更温暖，并加速血液循环。
2、女性经期时容易感到不适和疲劳，喝温热的红糖水能够缓解一定程度的疼痛和疲劳感。
3、红糖水有助于促进子宫收缩，帮助经血顺利排出。对于经血排出不畅或子宫寒凉的女性来说，可以起到一定的缓解痛经的效果。
然而，需要注意的是，红糖水并非对所有人都有效，也并非对所有经期不适都有显著缓解作用。此外，对于患有糖尿病或正在服用某些药物的女性来说，饮用红糖水应谨慎或遵医嘱。总之，虽然喝红糖水在经期可能带来一些好处，但也要根据自身情况适量饮用。如果经期不适持续或加重，建议及时就医。
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