深蹲膝盖响是什么原因

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问题详情：深蹲膝盖响是什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

深蹲时膝盖响可能与多种原因相关，以下是一些可能的原因：

1、膝关节韧带松弛或关节不稳定：膝关节周围有很多韧带和肌肉为其提供稳定性。如果这些肌肉韧带松弛或发生撕裂导致关节稳定性变差，下蹲时会感觉关节有响声。此时应避免深蹲并加强膝关节周围肌肉力量的训练，以增强关节稳定性。

2、半月板损伤：在深蹲的过程中关节部位如果受到了过度的摩擦或者是受到外界因素的刺激，可能会导致半月板损伤，从而引起响声。这种情况需要到医院进行检查，根据损伤的程度采取保守治疗或者手术治疗。

3、膝关节退行性改变：随着身体逐渐衰老，膝关节可能会发生退行性改变，关节部位的软骨可能会受到损伤，在深蹲时关节受到摩擦发出响声。这种情况需要口服营养软骨的药物来改善症状。

4、膝关节内存在游离体：在活动时由于膝关节的游离体移动会导致有关节响声的发生。需要通过手术摘除游离体才能恢复关节的正常功能。此外，关节内的半月板破裂、关节软骨磨损等也会导致深蹲时膝盖发出响声。对于这种情况也需要及时到医院进行检查和治疗。

总的来说，深蹲时膝盖响可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果经常出现响声或伴随疼痛等症状，建议及时就医进行诊断和治疗。平时也要注意保护膝关节，避免过度运动和不良姿势导致关节损伤。

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