舒张压高的原因

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问题详情：舒张压高的原因？

熊刚副主任医师胸外科

南方医科大学南方医院三甲

舒张压高的原因主要有以下几个方面：

1、不良的生活方式：长期高钠饮食会导致摄入过多的钠离子，引发水钠潴留，使血容量上升，进而使舒张压升高。此外，经常熬夜、过度劳累、精神持续紧张等不良生活习惯也可能导致舒张压升高。因此，保持良好的生活习惯对于控制舒张压非常重要。建议戒烟限酒，坚持规律作息，保证充足睡眠，同时适当进行运动锻炼。

2、动脉硬化：随着年龄的增长，血管会逐渐硬化，这会降低血管的舒张能力，使得血液循环量在心动周期变慢后不容易恢复正常，这可能会导致舒张压在心脏的舒张期内有所增高。建议在日常生活中控制饮食并避免剧烈运动以防出现微血管损伤等情况，以帮助预防动脉硬化的情况进一步加重。必要时应在医生指导下服用药物进行治疗。

如果舒张压高的情况一直未能得到调整和控制，建议寻求医生的帮助以确定原因并采取适当的治疗措施。控制舒张压高有助于减少心血管和脑血管疾病的发病率和死亡率，因此不容忽视。

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