手不自觉的发抖什么原因

手不自觉地发抖的原因有多种，这些原因可能包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：如情绪紧张、恐惧、劳累等，这些都可能引起手不自觉地发抖。这种情况一般在消除诱因，保持情绪稳定，充分休息后就能缓解。建议在日常生活中保持乐观心态，避免过度劳累。

2、病理性原因：如低血糖、帕金森病等神经系统疾病也可能导致手不自觉地发抖。低血糖患者可能伴有心慌、出汗等症状，可以及时补充糖分来缓解症状；帕金森病的患者则可能伴有肌肉强直等表现，建议尽早前往医院确诊并进行药物治疗，比如服用左旋多巴等。另外，特发性震颤也可能导致手不自觉地发抖，但具体的发病机制并不明确，建议患者及时就医并积极配合治疗。在疾病治疗期间，也要加强身体的营养和日常锻炼。

总之，手不自觉地发抖的原因有很多种，如果长期持续手抖，建议患者及时就医检查，确定病因以便进行相应的治疗。此外，也要注意日常生活的习惯调整和心理调节。