抠鼻子的坏处

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问题详情：抠鼻子的坏处？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

抠鼻子的坏处有很多，包括以下几点：

1、鼻腔黏膜受损：抠鼻子可能会损伤鼻腔黏膜，特别是力度过大或过于频繁时，可能导致鼻黏膜受损，引发出血。长期的鼻黏膜损伤可能增加感染的风险。

2、鼻部感染：手上通常携带细菌或病毒，经常抠鼻子可能导致细菌或病毒进入鼻腔，引起鼻部感染，如鼻炎、鼻窦炎等。鼻部感染还可能引发呼吸道问题，如咳嗽等。

3、鼻毛脱落：抠鼻子可能导致鼻毛脱落，而鼻毛是阻挡外部细菌和病毒入侵的重要防线，脱落过多可能增加感染风险。此外，鼻毛也有助于保持鼻腔的湿润度，减少干燥感。

4、破坏鼻腔的自洁功能：鼻腔内的分泌物具有自洁功能，能够帮助清除吸入的粉尘和微生物。经常抠鼻子可能会破坏这种自洁功能，增加感染风险。

5、长期影响：长期抠鼻子可能导致鼻腔结构改变，甚至影响嗅觉和呼吸功能。此外，长期鼻部不适还可能影响心理健康，如导致焦虑或抑郁等情绪问题。

因此，建议避免抠鼻子，以保持鼻腔健康。如果感觉鼻腔不适，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和细菌。如果鼻部问题持续存在或加重，应及时就医。

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