肋骨骨折禁忌

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问题详情：肋骨骨折禁忌？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肋骨骨折的禁忌主要包括避免剧烈运动、避免局部刺激、避免不良生活习惯等。

1、避免剧烈运动：肋骨骨折后，进行剧烈运动可能导致骨折端移位，加重病情。因此患者需要避免剧烈运动，如跑步、打篮球等。在恢复过程中，患者可以进行适当的活动，如散步等，以促进身体康复。

2、避免局部刺激：肋骨骨折后，局部可能会有明显的疼痛，应避免揉搓、挤压等局部刺激行为，以免加重疼痛或导致骨折端移位。同时，患者在咳嗽或打喷嚏时，也应小心保护受伤部位，避免过度用力导致骨折移位。

3、避免不良生活习惯：肋骨骨折后，患者需要避免不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，这些行为可能会影响骨折的愈合。此外，患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4、禁忌过早用力或提重物等：在肋骨骨折还未完全愈合之前，要避免用力过猛或提重物等行为，以免影响骨折的愈合过程。

5、饮食方面禁忌：肋骨骨折患者需要注意饮食，避免过多摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。应多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、蔬菜等，以促进骨折愈合。

总的来说，肋骨骨折患者需要遵循医嘱，注意日常护理和康复锻炼，以促进骨折愈合。如果在恢复过程中有任何不适，应及时就医。

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