干咳按摩哪里立即止咳
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
干咳时，可以通过按摩一些穴位来立即止咳。以下是一些常用的穴位：
1、膻中穴：该穴位位于胸部正中线上，两乳头之间的中点位置。按摩膻中穴具有宽胸理气、止咳平喘的作用，可以迅速缓解干咳症状。按摩方法是用拇指或食指按压该穴位，每次按摩约5秒钟，然后松开，反复按摩数次。
2、天突穴：位于颈部当前正中线上，胸骨上窝中央的位置。可以用拇指或中指轻轻按揉天突穴，以缓解咳嗽症状。按摩时力度要轻柔，避免过度刺激。
3、合谷穴：位于手背第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。用拇指和食指轻轻捏住合谷穴，然后按摩，具有舒筋活络的效果，可以帮助缓解干咳症状。另外也可以用此法迅速止咳或缓解咽喉肿痛。
除了按摩这些穴位外，还可以尝试其他方法如多喝水、使用加湿器保持室内空气湿度等。但请注意，按摩只能暂时缓解咳嗽症状，如果咳嗽持续不减或症状加重，建议及时就医。对于某些特定疾病引起的干咳，如哮喘、支气管炎等，需要在医生指导下进行治疗。
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