孕期去胎毒吃什么

孕期去胎毒的食物主要包括以下几类：

1、绿豆汤：具有清热解毒、消暑止渴的功效，有助于排出体内湿热，改善胎毒症状。

2、红枣莲子汤：具有补脾益气、养心安神的功效，有助于排除体内湿热，同时有助于胎儿的生长发育。

3、苦瓜炒蛋：苦瓜具有清热去湿、泻火解毒等功效，是有效去胎毒的食材之一。另外苦瓜含的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能。

4、吃鹅蛋：在孕晚期吃鹅蛋能够帮助孕妇去除体内的毒素，达到清胎毒的效果。另外鹅蛋中含有的营养成分对宝宝的发育也有很大好处。同时也要注意适量食用，以免过量增加胃肠道负担。

5、其他食物：如新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，也有助于去胎毒。同时要注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒等。

除了饮食调理外，孕妇还需要保持良好的生活习惯和心态，避免熬夜、劳累、情绪波动等不利因素对胎儿的影响。同时定期进行产前检查，确保母婴健康。此外请注意，以上建议仅作为参考，如有身体不适请及时就医并咨询专业医生的意见。