涨奶期乳房硬块怎么办

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问题详情：涨奶期乳房硬块怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

涨奶期乳房出现硬块可能是由于乳汁淤积引起的，以下是可采取的措施：

1、吸乳：可以有效地防止乳汁淤积引起的硬块。如果涨奶且有硬块，可以使用吸奶器或手动的挤压方式将乳汁排出，以缓解乳房的压力。

2、热敷：可以使用热毛巾热敷乳房，有助于促进乳腺管扩张，使乳汁流通更加顺畅，减轻淤堵的现象。但是注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。

3、按摩：用指腹从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺管，促使乳汁排出。但注意按摩力度要适中，以免力度过大造成乳腺损伤。

4、寻求专业帮助：如果以上方法无法消除硬块，或者乳房出现红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎或其他疾病引起的，建议寻求医生或专业的催乳师的帮助。他们可以根据具体情况给予有效的建议和治疗方案。

5、养成良好的生活习惯：保持哺乳期的良好生活习惯有助于预防乳汁淤积。包括保持规律的哺乳时间、避免长时间涨奶、保持饮食平衡等。

总的来说，涨奶期乳房硬块需要重视并采取措施解决，以避免引发更严重的问题。如果乳房出现疼痛、红肿等症状，应及时就医。

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