孩子哮喘吃什么好

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问题详情：孩子哮喘吃什么好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孩子哮喘时，饮食应以清淡、易消化为主，并且注重营养均衡，具体包括以下几个方面：

1、水果和蔬菜：多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如萝卜、白菜、豆腐等，这些食物富含维生素和无机盐，有助于清除体内的毒素和增强抵抗力。

2、温热食物：哮喘可能与寒气入侵有关，因此可以适当多吃温热性的食物，如生姜、山药等食物。

3、补充水分：哮喘可能会导致呼吸急促、大量出汗等症状，所以要补充充足的水分来避免脱水。如水煮梨等既可以补充水分又可以润肺止咳。另外蜂蜜水也可有助于缓解哮喘的症状。

4、优质蛋白质：牛奶、鸡蛋等食物含有丰富的优质蛋白质，有助于增强孩子的免疫力。但要注意部分哮喘的孩子可能会对某些食物过敏，如对海鲜过敏的孩子应避免食用海鲜等食品。

5、避免食用刺激性食物和冷饮：哮喘期间应避免食用刺激性食物和冷饮，如冷饮、巧克力等，这些食物可能会刺激呼吸道或引发过敏反应。

此外，哮喘的孩子还应注意避免过敏原，如花粉、尘螨等。如果孩子的哮喘症状严重或持续，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上关于孩子哮喘饮食的建议仅供参考，具体的饮食方案应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。

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