用嘴呼吸的后果

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问题详情：用嘴呼吸的后果？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

用嘴呼吸可能会导致以下不良后果：

首先，长期的用嘴呼吸会影响颌骨发育，导致上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐以及咬合不良等问题。这种情况在儿童时期尤为明显，可能会影响颌骨的正常发育。其次，用嘴呼吸还可能导致呼吸道黏膜受损，导致嗅觉减退或丧失，影响味觉和食欲，甚至可能引发炎症和病毒感染等问题。此外，张口呼吸时，空气未经鼻腔过滤而直接进入呼吸道，会对呼吸中枢造成冲击刺激和反射。这样的不良呼吸行为可能会导致口干舌燥的症状出现，导致容易出现喘息困难等问题。特别是在晚上睡觉时，张嘴呼吸会伴随打鼾的情况出现，睡眠质量受到影响。长此以往还可能会导致精神不集中等问题。最后，经常用嘴呼吸可能会形成习惯，影响面部形象及气质。如果长时间得不到改善，可能会引发腺样体面容等问题。

因此，如果出现用嘴呼吸的情况，建议及时咨询医生进行检查和治疗。因为鼻子呼吸才是正常的呼吸方式，只有在病理情况下才会使用嘴巴呼吸。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，帮助患者恢复正常的呼吸方式。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度张口呼吸的情况发生。

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