颈椎痛引起头痛头晕怎么办
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问题详情：颈椎痛引起头痛头晕怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎痛引起的头痛头晕可能是由于颈椎问题压迫了神经或血管导致的。以下是一些缓解颈椎痛引起的头痛头晕的方法：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等。适当休息，做一些颈部伸展运动以缓解颈部肌肉的紧张。
2、热敷或冷敷：可以用热敷或冷敷袋敷在颈部疼痛区域，有助于减轻疼痛和炎症。
3、按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，有助于舒缓紧张和改善血液循环。
4、药物治疗：如头痛头晕症状严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。
5、保持良好的睡眠姿势：选择合适的枕头，保持颈部正确的姿势，有助于缓解颈椎问题引起的头痛头晕。
6、物理治疗：如颈椎问题持续存在，建议寻求专业物理治疗师的帮助，进行针对性的康复治疗。
7、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于缓解颈椎问题和头痛头晕。
8、避免诱发因素：避免长时间保持同一姿势，避免颈部受到外伤等，有助于预防颈椎问题引起的头痛头晕。
请注意，以上方法仅供参考。如果颈椎痛引起的头痛头晕症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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