类风湿性关节炎平时应该注意什么

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问题详情：类风湿性关节炎平时应该注意什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，平时需要注意以下几个方面：

1、保暖：避免受寒、避免居住潮湿环境，以免诱发疾病或加重病情。尤其需要注意保护关节，避免关节受凉。

2、锻炼：适度进行锻炼，如散步、太极拳等，以增强身体免疫力。但需注意避免过度运动，以免加重关节负担。

3、饮食：保持均衡饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬果、高蛋白食物等。避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖食物。同时戒烟限酒。

4、用药：按照医生的建议规范使用药物，不可随意停药或更改药物剂量。

5、情绪管理：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

6、定期监测：定期到医院进行复查，了解病情进展和治疗效果。如出现关节疼痛加重、关节肿胀等症状时应及时就医。

7、避免诱因：预防和控制链球菌感染等感染因素可能与类风湿性关节炎的发生有关。注意避免呼吸道感染或其他系统感染，一旦发生感染应积极治疗。另外也要注意与类风湿性关节炎发病相关的药物及环境因素等诱因，并尽量避免接触这些诱因。

总之，类风湿性关节炎患者平时应注意保养和护理，配合医生的治疗方案，才能更好地控制病情和减轻症状。

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