换季会长痘痘吗
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
换季时，人体容易长痘痘。主要原因包括以下几点：
1、温差变化：季节交替时温差变化较大，可能会影响皮肤状态，从而引起痘痘产生。
2、过敏：部分人群对特定季节的气候变化或环境中的某些物质过敏，这会导致皮肤出现应激反应，引发痘痘。换季时的花粉、紫外线照射等也可能导致皮肤过敏和痘痘出现。
3、饮食不规律和情绪问题：换季时可能出现饮食结构的变化和情绪的波动，这些也会导致内分泌的变化，从而引发痘痘。比如，食用辛辣、油腻等刺激性食物，或者情绪过度紧张、焦虑等都可能加重皮肤的油脂分泌，引发痘痘。
4、护肤不当：季节交替时如果没有适当调整护肤方式，可能会引发皮肤问题。比如过度清洁或不注意防晒等都可能破坏皮肤的屏障功能，导致痘痘的产生。
因此，换季时确实容易长痘痘。对此，除了要注重饮食和情绪调节，还应做好皮肤护理，避免过敏源，并使用适合当前季节的护肤产品来保持皮肤健康。如果痘痘问题严重或无法自行缓解，建议及时就医。
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